Články v kategorii: Domácí úkol
Výzva č.3
publikováno 23.01.2021
Dobrý den, vkládám další výzvu.
https://www.youtube.com/ uvedeného videa si děti vyberou pár cviků a pošlou mi video, jak se jim dařilo.
Výzva č. 2
publikováno 13.01.2021
VÝZVA Č. 2:
Potřebovat budeme znovu stopky. Tentokrát bude cílem odcvičit dle zadání co nejrychleji! Zadané cviky jsou:
Jump jack (panák) - 50 opakování
Dřep s výskokem - 20 opakování
Horolezec - 40 opakování
Klik + ,,zdvih činky" (viz poslední dva tréninky) - 12 opakování
Leh ...
VÝZVA Č.1.
publikováno 06.01.2021
VÝZVA Č.1:
cvik angličák
Potřebujeme: stopky
Provedení: Spustíme stopky a necháme běžet čas. V první minutě (tj. 0:00 - 1:00) provedeme jedno opakování cviku (angličák). Zbytek času máme odpočinek (čekáme, než uplyne první minuta). Až se čas přehoupne do druhé minuty (tj. 1:01 ...
Návod na individuální trénink doma
publikováno 01.04.2020
Dobrý den,
zasílám odkaz na stránku Pojď hrát hokej, kde je rada a video jak s dětmi trénovat doma.
Kvůli nastalé situaci děti již nějakou dobu nemohou chodit do školy a pravděpodobně doma i několik dalších týdnů zůstanou. Každý rodič si tak momentálně klade otázku, jak zabavit toho svého ...
Cviky
publikováno 16.10.2019
Děti si je mohou procvičit doma.
https://youtu.be/qhFpu3sKnL4 - BESTIE
https://youtu.be/0TLqy8Y0WMc - KOČKA KRAB
https://youtu.be/iayHE12L6-A - KOČKA KRAB, POZDRAV SLUNCI
Domácí úkol č.2
publikováno 10.06.2019
Domácí úkoly
Domácí úkol č.1
publikováno 10.06.2019
Domácí úkoly
Pomůcky pro trénování
publikováno 10.05.2019
Pomůcky pro trénování na suché
Kategorie: hokej - lední
Návštěv: 21020
Dnes: 0
Online: 1
